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把一本书做成 AI skill，挂闲鱼 ¥19.9、小红书 ¥99~199——保姆级教程，全部开源直接抄！ 目录 一、你最大的浪费 二、这件事真正的难点 三、准备工作（5 分钟，只做一次） 四、六步把书变成 skill（Prompt 直接抄） 五、《非暴力沟通》做成skills的复盘 六、怎么把这个skill变成钱 七、最后想说的 一、你最大的浪费 做 AI ...

WorkBuddy + 好提示词 = 生产力。43 个场景，复制就能用 办公、创作、自动化、数据分析 WorkBuddy 43 个场景一次给全 复制粘贴就够,不用背提示词,不用学参数 小白也能一次跑通不返工 前面发过一篇提示词使用指南，100条指令，覆盖10个场景。 反响还不错，但评论区有人说，场景还是少了点。 于是最近花时间重新整理了一批， ...

2026普通人逆天改命：不是AI、美股、英语、Web3，而是换一套执行系统.pdf

为什么你的AI知识库一直搭建不起来？看看是不是缺了这四层架构**** 本内容被作者隐藏 ****

公众号到现在仍然是值得做的一个平台，不管是IP打造，还是流量主收益。单很多人被卡在起号阶段，发30天都还是个位数、2位数阅读。今天我把0-1起号方法公开。 新号起号是一套系统的“建城”工程。你需要从地基（账号框架）、图纸（定位对标）、施工（内容创作）到交付（运营养号）步步为营。以下是保姆级的全阶教程（建议看 ...

主题是一次讲清楚 Agent Skill（技能）：它是什么、有什么用、为什么需要、怎么创建、和 Prompt / MCP 的区别，以及实用有趣的 Skill 推荐。核心判断Prompt 是给 Model（模型）用的，Skill 是给 Agent（能动手的智能体）用的。ChatBot 场景：主要对话，给你文字回复。 Agent 场景：能读文件、写文件、跑脚本、调 API、生成 ...

目录大纲： 核心前提建议不同类型工作项目，最好新建本地文件夹 + 对应 WorkBuddy 工作空间，隔离会话，方便回溯。 把产品参数、规则文档、聊天记录、数据表格等资料提前放进工作空间，给足上下文。 目前电商类 Skill 还不丰富，前期多用提示词，后期自己跑通流程做成 Skill。 五大工作流大纲01 · PRODUCT LISTING（商品 ...

核心观点 规则越多，Agent 反而更容易跑偏。重点是：哪些该留、哪些该删。 CLAUDE.md 与 AGENTS.md 是什么 开工前要读的项目长期约定 适合写：业务规则、开发验证方式、联动关系、验收标准、权威资料位置 不适合写：代码里能直接看到的事实、强制安全机制（这些要用权限/Hook/测试/CI 兜底） 两者区别 Claude Code： ...

不敢相信，这套东西卖给电商 可以赚多少钱 开篇：电商运营的日常痛点 朋友的日常：导订单、对库存、对退款、整理售后截图 引出用 WorkBuddy 解放双手的思路 前提：先把三张表对上（订单、库存、退款） 为什么三张表对不上会全盘皆错 单店 / 多店 / 有ERP / 无系统的处理方式 用 WorkBuddy 生成「商品对应表」的 ...

如果你想学 ai 不知道从哪开始第一步， 就先从学知识库开始。 开篇：知识库可以很小，也可以很大 个人创作系统其实就是知识库 公司场景的相似痛点 从一份文件开始，逐步升级 先把几个词说清楚 上下文、记忆、知识库、实时数据的区别 知识库的真正作用 判断是否需要知识库的四个维度 最轻的一步：把文件交给 ...

DeepSeek Harness 首发实测 + 入门教程，夯爆了！ 目录准备：只需要两样东西 Node.js DeepSeek API Key 安装：两种方式任选 方式一：一行命令（推荐新手） 方式二：从源码运行（进阶） 进去之后，四个设置点几下 实测：我跑的四个任务 任务 1：直接做一份 PPT（标准模式） 任务 2：做一个 AI 工具集合网站（PTC ...

蓝皮书共分为 4 个篇幅 + 附录，总计约 27 章，主打真实任务驱动的实战路径。第一篇 · 使用手册：先把 WorkBuddy 用起来（第 1–10 章）从 0 到 1，完成安装与第一项任务。第 1 章 初识 WorkBuddy 第 2 章 WorkBuddy 的下载、安装、登录与更新 第 3 章 WorkBuddy 的主界面、任务与工作区 第 4 章 快速完成第一个 WorkBuddy ...

从注册・配置・使用到进阶技巧，一篇讲透开头简介 知乎开放平台为 AI Agent 提供官方 CLI、Skill 和 MCP 支持，教程按实际使用流程从零上手。1. 注册账号打开知乎数据开放平台 使用知乎账号登录并完成实名认证 进入个人中心 2. 获取 Access Secret生成/查看密钥 妥善保存（只显示一次） 3. 安装 CLI使用 uv 安装 安装 kla ...

用户买东西、找工具，越来越多人不再去搜索，而是直接问 豆包，问ChatGPT。 如果你的产品没出现在 AI 给的答案里，那不管你产品有多好，在这个新入口面前你就是查无此人。 一篇讲清楚：怎么让 AI 推荐你的产品。 第 1 章 GEO 是什么、AI 产品为什么必须做1.1 GEO 是什么 1.2 流量的入口正在变 1.3 为什么 AI 产品尤其该做 ...

WorkBuddy 最值得推荐的 15 个技能（7000字教程） 核心内容：从技能市场 7 万+技能 + GitHub 开源仓库中，精选 15 个最值得安装的技能（6 个市场热门 + 9 个开源），按场景分类，说明“什么时候用、怎么调用”。 一、先搞懂技能怎么用技能是结构化操作手册，决定“怎么干得更专业” 三个关键认知：用 /技能名 显式调用 ...

我做了一个公众号排版工具：Markdown 写完，一键复制到公众号 核心目标：把左侧凌乱的 Markdown/TXT 原稿一键变成右侧整理好的公众号成稿（标题、引用、代码块、表格、图片节奏等）。 一、它先解决一件最烦的事 工作流：左边放原稿 → 右边实时生成排版 → 复制到公众号 重点处理内容： 各级标题 有序/无序/多级列 ...

Orca 保姆级使用教程：从下载安装到同时运行 Claude Code + Codex 别再手动切 Agent 了，用 Orca 管理 Claude Code 和 Codex 如果你已经在使用 Claude Code 或 Codex，你可能很快会碰到一个问题： 一个 AI Agent 很好用，但同时开两三个以后，就开始乱了。 Claude Code 在修改登录功能，Codex 在重构首页，另一个 Agent ...

DeepSeek Harness 从 0 到 1详细拆解 核心观点一句话V4 Pro 实际 Agentic Coding 效果远低于官方宣传；DeepSeek Harness 架构值得研究，但当前版本不适合普通人当主力工具。 目录： 背景与定位DeepSeek V4 Pro（1.6T 总参、49B 激活、1M 上下文）主打 Agentic Coding，已正式开放。 8月13日同步开源 DeepSeek Harness（Deve ...

Harness 小白完整入门教程(搭建你的挽具工程) Claude Code 装好了，Skills 配了，MCP 接了。AI 还是动不动胡说八道，质量靠抽卡。这一篇讲清楚：为什么会这样，怎么管住它。 第 1 章 你装了一堆东西，AI 还是瞎搞，为什么1.1 一个真实的场景 1.2 换模型解决不了这件事 1.3 一个公式记住 Harness 1.4 Harness 这个词是从哪 ...

3个WorkBuddy实操方法，是我付费进了Agent工坊才知道的 昨天，我花了三个小时，去参加了一个线下的 Agent 工坊。其中，我只听了两个半小时，因为我临时起意要去参加，提交申请时离活动开始都不满一小时。 这是一个付费活动，十几个人围在一起，主办方是一家创业服务机构。说实话，去之前我没抱太高期待，毕竟现在 AI 信息 ...