ChatGPT Work 怎么用？6 步把一堆资料变成完整报告

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ChatGPT Work 怎么用？6 步把一堆资料变成完整报告
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手里有 30 个近期 AI 来源，最后想拿到一张来源表、5 个能写的选题、一份评分卡和一个推荐结论。中间要经过 7 个来源字段、5 项加权评分、2 次人工暂停，最后再用 8 项清单验收。
这个任务看起来很适合丢给刚发布的 ChatGPT Work，但只要前面漏掉一个环节，后面的评分和报告就可能建立在错的日期、断掉的链接和未经核实的数字上。所以我给它定的第一条规则很简单：先交来源表，等我确认，再继续写结论。
7 月 9 日，OpenAI 把 Chat、Work、Codex 放进了同一个桌面应用。官方给 Work 安排的是较长的研究与交付任务，它可以处理多份材料，再制作文档、表格、报告和 Site。
下面我用每天都要做的 AI 选题研究，把它拆成一条 6 步工作流。正文附了完整提示词、10 条资料快速版和 8 项验收清单，换成竞品分析、用户反馈、多份 PDF、会议记录或学习资料，也可以沿用同一套结构。
Chat、Work、Codex，分别适合接什么任务
ChatGPT 官方给三个入口划出的边界很清楚。Chat 适合快速问答、搜索、讨论和单次创作；Work 可以研究一个主题、分析多份信息，再制作文档、表格、演示、报告或 Site；Codex 处理代码修改、测试、命令和仓库工作。
日常使用时，我会按交付物来选入口。一个问题最后只需要一段答案，用 Chat 更轻；任务要经过几步，并且要交出表格、报告、页面等一组结果，可以考虑 Work；任务需要直接碰代码和开发环境，再交给 Codex。
选对入口只是开始，Work 能往前跑很久，用户更需要提前写清楚终点。目标如果只有“帮我研究一下”，它很容易给出一份范围很大的总结，看着完整，下一步却很难用。
第 1 步：把 30 个来源写成 4 份明确交付
开始任务前，先填一张很短的任务卡：